Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2019
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2388 kcal
|
Vet: 52,10g | Eiwit: 198,13g | Kolhy: 250,11g.
Ontbijt: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Marmellate e Conserve, Anderson Sport Butter, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Bonduelle Ceci al Vapore, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane di Segale Integrale. Diner: Pema Pane di Segale Integrale, Wasa Integrale, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Andere: 4+ Whey +, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enricopietrantozzi's Gewicht Geschiedenis
|