Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2019
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
920 kcal
|
Vet: 37,90g | Eiwit: 29,91g | Kolhy: 125,60g.
Ontbijt: Roka Marulu, Bal, Tam Buğday Ekmeği, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Lunch: Kuru Hurma, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. Diner: Makarna, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Karışık Kızartma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nilgunormantezcan's Gewicht Geschiedenis
|