Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2019
|
108,5 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2351 kcal
|
Vet: 133,98g | Eiwit: 132,06g | Kolhy: 157,29g.
Ontbijt: Avocado, Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Piller's Original European Wieners, Butter, Fried Egg, Havarti Cheese, Tea with Milk, Lawash Bakery Flat Bread, White. Lunch: Milk (3.7% Milkfat), Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Diner: Karam Bakery Tandoori Naa, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Loaf, Cooked, Baked), Tomatoes, Feta Cheese, Cauliflower, Broccoli, Hazelnuts or Filberts Nuts, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Andere: Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Cappuccino. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZazaJ's Gewicht Geschiedenis
|