Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2019
|
50,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2420 kcal
|
Vet: 107,78g | Eiwit: 115,11g | Kolhy: 243,74g.
Ontbijt: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Bakallino Wiórki Kokosowe, Jagody (Niesłodzone, Mrożone), Jajko, Melvit Mąka Owsiana, Banan, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, McEnnedy Syrop Klonowy. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Bakalland Mieszanka Studencka z Migdałami, Wedel Ptasie Mleczko, Mus Aroniowy. Diner: Wedel Czekolada Gorzka z Żurawiną i Bakaliami, Kraina Wędlin Nature Parówki z Szynki, Bonduelle Fasolka Szparagowa Zielona na Parze, Ampro Mleczko Kokosowe, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Supreme Ryż Basmati, Tesco Filet z Piersi Kurczaka. Snacks/Andere: All Nutrition Odżywka Białkowa , Kiwi, Krasnystaw Kefir. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
18 apr 19 door lid: mal_07
|
już końcówka, i idzie jak po grudzie ;-)
18 apr 19 door lid: panizetka
|
Jestem mega ciekawa efektów!
18 apr 19 door lid: mal_07
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
panizetka's Gewicht Geschiedenis
|