Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2019
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 57,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 51,37g | Eiwit: 134,46g | Kolhy: 148,81g.
Ontbijt: Dr Dias Клетчатка Изящная, Творог Мягкий 5%, Грецкие Орехи, Last Nuts Арахисовая Паста, Морковь, Fit Parad Горячий Шоколад, Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Крупа, Яичный Белок, Шпинат, Кофе. Lunch: Руккола, Сыр Овечий Брынза, Свекла Вареная, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Телятина Отварная, Борщ, Coral Club Лецитин, Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Doppel Herz Омега-3. Diner: Авокадо, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Фасоль Стручковая, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Andere: Смородина Магнит, Questbar Chocolate Caramel Pecan, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taraxacum96's Gewicht Geschiedenis
|