Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2019
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
533 kcal
|
Vet: 31,09g | Eiwit: 30,97g | Kolhy: 41,63g.
Ontbijt: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Верес Кабачковая Икра, Куриная Грудка с Овощами, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью, Хлеб Бородинский. Lunch: Ашан Рулет из Лаваша с Курицей и Сыром , Чай Зеленый, Идеальное Меню Крем-Суп Грибной Постный, Молодость, Вафли Какао-Шоколадные на Фруктозе. meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OlgaNaPPSev's Gewicht Geschiedenis
|