Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2019
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 54,61g | Eiwit: 82,11g | Kolhy: 33,08g.
Ontbijt: Sadia Peito de Peru Light, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Ovo. Lunch: Queijo Meia Cura, Daimaru Shoyu, Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine, Batata Baroa, Cenouras, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Berinjela Cozida, Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Fumel Banana Passa sem Açúcar. Diner: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem. meer...
|
|
1588 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lilianlpl's Gewicht Geschiedenis
|