Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2019
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1979 kcal
|
Vet: 103,15g | Eiwit: 87,44g | Kolhy: 180,39g.
Ontbijt: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Банан, Dorblu Сыр с Плесенью, Яйцо, Велком Бекон Сырокопченый, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Diner: Козий Сыр (Полумягкий), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вологжанка Ряженка 4%, Dorblu Сыр с Плесенью. Snacks/Andere: ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир", Ашан Груша Вильямс, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Sorbon Мини-Рожок с Какао. meer...
|
|
1862 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiliBrik's Gewicht Geschiedenis
|