Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2019
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60,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
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2104 kcal
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Vet: 96,32g | Eiwit: 74,46g | Kolhy: 212,60g.
Ontbijt: Conserves de Confiture, Yaourt de Lait Entier aux Variétés de Fruits, Café Expresso, Beendhi Ghee, U Miel de Fleurs, Pain, Lait (Lait Entier), Carrefour Bio Muesli Croustillant Céréales, Chocolat et Quinoa. Lunch: Miel, Bio Village Beurre Doux, Carottes Cuites, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Destination Saveurs Raisins Secs Sultanines, Pain, Hippopotamus Onglet de Boeuf, Marque Repère Gratin Dauphinois à la Crème Fraîche. Diner: Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Sauce de Soja, Huile de Sésame, Jus de Citron, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Mâche, Carottes, Crème pâtissière sucre coco, Pâte brisee, Fraises, Cordon Bleu. Snacks/Andere: Leader Price Chocolat Noir 85%, Chips, Saucisson Sec, Bière Légère, Pain, Picard Beignets de Légumes, Olives Noires. meer...
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2809 kcal
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Activiteit:
Stilstaan - 6 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 30 minuten, Douchen - 10 minuten, Autorijden - 45 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 15 minuten, Boodschappen - 3 uren. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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jeanettecrayon's Gewicht Geschiedenis
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