Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2019
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 58,82g | Eiwit: 42,66g | Kolhy: 150,83g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Льняное Масло. Lunch: Хлеб, Слобода Майонез, Сыр Плавленный, Жареное Яйцо, Кефир 1%, Банан. Diner: Гречка по-Купечески с Курицей и Чесноком, Куриный Суп Лапша. Snacks/Andere: Чай, Курабье. meer...
|
|
2098 kcal
|
Activiteit:
Тренажёрный зал - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenachutkova's Gewicht Geschiedenis
|