Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2019
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2062 kcal
|
Vet: 36,72g | Eiwit: 50,16g | Kolhy: 252,11g.
Ontbijt: Mãe Terra Semente de Linhaça, Café, Italac Leite Desnatado, Ovo Cozido, Nescafé Tradicional, Mamão Papaia, Shot Imunológico (Limão, Própolis e Cúrcuma). Lunch: Vagem, Quero Feijão Carioca , Batata Doce, Hortifruti Espaguete de Abobrinha , Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Rúcula. Diner: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Grissini Gergelim. Snacks/Andere: Maçã. meer...
|
|
1551 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fernandasilvabarreira's Gewicht Geschiedenis
|