Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2019
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1973 kcal
|
Vet: 76,43g | Eiwit: 99,40g | Kolhy: 205,41g.
Ontbijt: Жареный Тофу, Помидоры, Novus Лаваш Висівковий, Итальянский Салатный Соус, Огурец (с Кожурой), Славия Крем-Сыр, Master Fish Сёмга Слабосоленая, Салат Айсберг. Lunch: Здраво Галети Прості Справжні, Салат с Брокколи, Перцем и Маслинами, Котлеты из Рыбного Фарша, Пшеничная Каша. Diner: Киви, Розовое Вино, Салат Овощной с Маслом, Сыр Фета, Салат с Курицей, Салат Цезарь, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Буренка Сливки 10%, M&M's Драже с Арахисом, Премия Вафли Карамельные, Шпинат, Киви, Красное Яблоко. meer...
|
|
2068 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ekaterina.kukhar's Gewicht Geschiedenis
|