Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2019
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 42,60g | Eiwit: 60,64g | Kolhy: 117,65g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Mornflake Запечённые Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Lunch: Чай, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Diner: Вареное Яйцо, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Andere: Апельсин, Магнит Банан, Чай, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. meer...
|
|
2280 kcal
|
Activiteit:
Werken - 12 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
konkova_O99's Gewicht Geschiedenis
|