Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2019
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1314 kcal
|
Vet: 48,37g | Eiwit: 81,97g | Kolhy: 140,28g.
Ontbijt: Творожная Запеканка с Манкой, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Смак Хлеб Дачный. Lunch: Огурец, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Diner: Банан, Омлет или Яичница с Овощами, Хлеб Дачный, Рулет Куриный. Snacks/Andere: Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natankm's Gewicht Geschiedenis
|