Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2019
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
614 kcal
|
Vet: 37,84g | Eiwit: 49,75g | Kolhy: 15,67g.
Ontbijt: Scala Queijo Prato, Sadia Peito de Peru Light, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Ovo. Lunch: Couve Chinesa, Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine, Cenouras, Cebolas, Brócolis Cozido, Daimaru Shoyu, Acelga, Repolho, Peito de Frango, Kenko Óleo de Gergelim Torrado. meer...
|
|
1582 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lilianlpl's Gewicht Geschiedenis
|