Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2019
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 43,0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
655 kcal
|
Vet: 34,59g | Eiwit: 61,01g | Kolhy: 17,51g.
Ontbijt: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Now Foods MCT Oil, Regular Coffee. Lunch: Green String Beans, Private Selection Angus Roast Beef Top Round, Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Andere: Kirkland Signature Mixed Nuts, Coffee, Dentyne Ice Sugarless Gum, Almonds. meer...
|
|
1725 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Meditation - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
@Judyrose1997, you are such an inspiration to those with a LOT of weight to lose, AND to those who are heading toward "maintenance." A lot of people (including me) look up to you and draw strength from your consistent victory. May God bless you richly for all you give of yourself.
15 apr 19 door lid: Debbie Cousins
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|