Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2019
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 69,76g | Eiwit: 121,88g | Kolhy: 135,58g.
Ontbijt: Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês, Café, Italac Leite em Pó Integral. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo Frito sem Gordura, Perdigão Linguiça Calabresa, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Seara Filezinho de Peito (Sassami). Diner: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. Snacks/Andere: Taeq Água de Coco, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Growth Supplements Dextrose, Bauducco Torrada Integral (1), Sadia Patê de Peito de Peru, Café, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. meer...
|
|
2569 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Sporten - 1 uur en 3 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|