Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2019
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 42,37g | Eiwit: 61,44g | Kolhy: 130,65g.
Ontbijt: Watermelon, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Diamond Non Fat Milk (200ml). Lunch: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Tofu, Baked or Broiled Fish, Nasi Putih. Diner: Ellenka Fiber Creme, Bubur Kacang Hijau. Snacks/Andere: Asinan, Bakwan, Sweetened Almond Milk, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grandher's Gewicht Geschiedenis
|