|
Ну вот вчерашний кусочек тортика в 16:00 вылез мне боком((( и прибавкой в весе в 1кг((((((. В такие минуты понимаешь на сколько ты безнадежная
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 33,91g | Eiwit: 81,81g | Kolhy: 246,93g.
Ontbijt: Домашняя Еда Мармелад(Сок Виноградный, Сахар), Чернослив, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Злагода Йогурт 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яблоко, Апельсин, Бананы, Редис, Зеленый Листовой Салат, Лаваш с Яйцом и Зеленью, Лаваш с Легкими и Сердцем, Домашняя Еда Йогурт, Домашняя Еда Салат из Стручковой Фасоли(Легкие, Яйца). Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домашняя Еда Хлеб без Дрожжей( Кефир, Мука), Домашняя Еда Куриная Колбаса Домашняя, Домашняя Еда Творожные Булочки( Сладкие Банан). meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|