Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2019
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 35,27g | Eiwit: 56,65g | Kolhy: 109,62g.
Ontbijt: Молоко 1,5%, Клубника, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Сыр Моцарелла, Хлебцы. Lunch: Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Yofi Хумус Классический, Хлебцы, Яйцо. Diner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andere: Йогурт Клубника, Молоко 1,5%, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Зефир Ванильный без Сахара. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tori_samedova's Gewicht Geschiedenis
|