Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2019
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2360 kcal
|
Vet: 95,45g | Eiwit: 101,11g | Kolhy: 292,81g.
Ontbijt: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Овсяная Каша на Воде, Леовит Champ! Protein Bar, Агуша Творог Детский Персик, Банан, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Лакт Творог 9%, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Delicados Тортилья, Желтая Зимняя Тыква. Diner: Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Вареное Яйцо, Желтая Зимняя Тыква, Брокколи. Snacks/Andere: Пятерочка Груша Конференция, Gerber Фруктовый Батончик с Яблоком и Бананом, Банан, Красное Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Nespresso Кофе с Молоком. meer...
|
|
1706 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 18 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Borstvoeding - 2 uren en 4 minuten, Rusten - 12 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuso_onna's Gewicht Geschiedenis
|