|
Monday is here. Weight is up. Muscles feels better. Sleep monitor give high score. Exhaustion problem near fixed. Back to the program.
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 45,6 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 71,80g | Eiwit: 173,42g | Kolhy: 6,32g.
Ontbijt: Pork (Lean Only Eaten), Duck Egg. Lunch: Pork (Lean Only Eaten). Diner: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Andere: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Duck Liver. meer...
|
|
2645 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diddlee's Gewicht Geschiedenis
|