Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2019
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 65,63g | Eiwit: 44,31g | Kolhy: 145,18g.
Ontbijt: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Для Вас Хлебцы с Луком, Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе, Грецкие Орехи, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Diner: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Свекла Вареная, Господарочка Кабачковая Икра, Для Вас Хлебцы с Луком, Заречье Сметана 15%, Утиное Мясо, Зеленый Борщ. Snacks/Andere: Чай с Лимоном, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. meer...
|
|
1883 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Loopband - 34 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vikaa_vm's Gewicht Geschiedenis
|