Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2019
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 36,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 51,79g | Eiwit: 66,61g | Kolhy: 186,23g.
Ontbijt: Том Арахисовая Паста Нейтральная, Красное Яблоко, Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Lunch: Чай, Помидоры, Чернослив в Шоколаде, Вареное Яйцо, Авокадо, Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Diner: Салат Ромэн или Соз, Дижонская Горчица, Йогурт Густий, Шампиньоны, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сладкий Лук, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Телятина Запеченная в Духовке, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Арахисовая Паста, Черный Шоколад 70%, Печенье Кукурузно-Рисовое, Ячменный Кофе, Ecomil Миндальное Молоко, Киви. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marishabear's Gewicht Geschiedenis
|