|
On Saturday April 13 at 12 pm
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2635 kcal
|
Vet: 114,48g | Eiwit: 121,62g | Kolhy: 286,76g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Strawberries, Peanut Butter, Ryse Protein Powder, Spinach, Kale, Dole Bananas, Dole Bananas. Lunch: Cucumber (with Peel) , protein pancakes, Country Crock Shedd's Spread Original, Kroger Tomato Ketchup, Log Cabin Maple Syrup, Trader Joe's Roasted Garlic Chicken Sausage, Whole Foods Market Cage Free Large Brown Eggs, Nectarines. Diner: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Minute Maid Light Mango Passionfruit Juice, Taco Bell Shredded Chicken Burrito, Taco Bell Double Decker Taco, Taco Bell Crunchy Taco, Snickers Peanut Butter Squared. meer...
|
|
874 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 23 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Push day legs and chest - 2 uren, Apple Health - 21 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TacoRay's Gewicht Geschiedenis
|