Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2019
|
106,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 75,47g | Eiwit: 86,70g | Kolhy: 164,17g.
Ontbijt: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. Lunch: Окей Изюм Темный, Greenfield Чай Черный, Ашан Гранат, Творог 9%. Diner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Метатр Блины Домашние. meer...
|
|
2714 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrinaKal's Gewicht Geschiedenis
|