Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 40,01g | Eiwit: 31,74g | Kolhy: 170,43g.
Ontbijt: Красная Цена Зефир Ванильный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сливочное Масло, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Томское Молоко Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое). Diner: Чесночный Хлеб, Красная Цена Зефир Ванильный, Меридиан Икра Мойвы с Лососем в Сливочном Соусе, Кофемания Окрошка на Квасе. meer...
|
|
1794 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yana100893's Gewicht Geschiedenis
|