Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2019
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 58,93g | Eiwit: 55,72g | Kolhy: 123,05g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Зеленый Лук, Укроп, Семга Слабосоленая, Сыр Плавленый Легкий 30%, Хлеб Столичный, Кофе, Молоко 0%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты с Кабачком, Гречка Отварная. Diner: Valio Молоко 0%, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Блины тонкие с «поварёнок». Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком, Королевский Хлеб Хлеб Столичный. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|