Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2019
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 69,96g | Eiwit: 119,24g | Kolhy: 112,60g.
Ontbijt: Говядина Постная, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. Lunch: Огурец (с Кожурой), ФЭГ Чеснок Красный Соленый, Авокадо Авокадо, Говядина Постная, Гречка Отварная. Diner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Andere: Орехи Кешью, Миндаль, Творог 5%, Яблоко. meer...
|
|
2151 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zibalova19760303's Gewicht Geschiedenis
|