Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2019
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 72,26g | Eiwit: 67,55g | Kolhy: 148,87g.
Ontbijt: Семга Слабосоленая, Вологодское Масло Сливочное, Белый Хлеб, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Parmalat Молоко 1,8%, Nescafe Dolce Gusto Кофе. Lunch: Красное Яблоко. Diner: Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Торт, ВкусВилл Колбаса из Индейки "Деликатесная", Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, ВкусВилл Торт Эстерхази. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IvanovaV's Gewicht Geschiedenis
|