Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2019
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2833 kcal
|
Vet: 101,85g | Eiwit: 150,31g | Kolhy: 333,29g.
Ontbijt: Деревенское Молочко Молоко 3,5%, Банан. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Карусель Багет Ржаной, Чай, Манная Каша на Молоке. Diner: Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Цветочный Мед, Чай, Творожник. Snacks/Andere: Scitec Nutrition Казеин, SAN "Zinc Magnesium Aspartate", Ultimate Nutrition Omega-3, Ultimate Nutrition "Glucosamine & Chondroitin & MSM", Ultimate Nutrition "Glucosamine & Chondroitin & MSM", Ultimate Nutrition Omega-3, Ultimate Nutrition Omega-3, Ultimate Nutrition "Glucosamine & Chondroitin & MSM", Tree Of Life Изолят. meer...
|
|
2591 kcal
|
Activiteit:
Bowlen - 2 uren en 59 minuten, Зарядка - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 53 minuten, Slapen - 6 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inaychukov's Gewicht Geschiedenis
|