Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2019
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 49,81g | Eiwit: 67,12g | Kolhy: 238,17g.
Ontbijt: Chocolate con Leche, Pan Blanco, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Huevo Frito. Lunch: McDonald's Cono Vainilla, Arroz Blanco, Carne de Res, Arvejas Verdes Cocidas. Diner: Kellogg's Zucaritas, Queso Mozzarella, Arepa. Snacks/Andere: Marinela Pingüinos, Manzana. meer...
|
|
1922 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|