Keilin_4's Logboek, 12 apr 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2019
47,4 kg Tot nu toe verloren: 20,1 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 april 2019:
2294 kcal Vet: 99,28g | Eiwit: 97,97g | Kolhy: 320,91g.   Lunch: Publix Non Dairy Lite Coffee Creamer, Betty Crocker Butter Pecan Super Moist Cake Mix. Diner: Nestle Dulce De Leche, Smucker's Goober Grape Peanut Butter & Grape Jelly Stripes, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (42g), Lemon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Great Value Light Red Kidney Beans, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Stop & Shop Green Apple Slices, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Dry Roasted Unsalted Peanuts, Bananas. meer...
31 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,0 kg per week

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Workout muscle.:) 
13 apr 19 door lid: Scalewatcher3
I hope so  
13 apr 19 door lid: Keilin_4
😊 
13 apr 19 door lid: Keilin_4
How many days a week are you working out? 
13 apr 19 door lid: Scalewatcher3
3-5 days per week.  
13 apr 19 door lid: Keilin_4
oodles of workout muscle. Get it K_4! Doing great. :) 
13 apr 19 door lid: Terrapin12

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Keilin_4's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.