|
3 недели абсолютного безобразия! В связи с сессией ела все подряд и в неограниченных количествах, поменялся день с ночью, чипсы по вечерам и 🍻, каждое утро отечность и постоянный недосып. Сегодня все закончилось, но как теперь восстановить режим??? Странно ещё, что за 3 недели всего 0.5кг🐷 Прям ооочень удивлена)
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
866 kcal
|
Vet: 15,34g | Eiwit: 45,58g | Kolhy: 139,83g.
Ontbijt: Кириешки Сухарики Ржаные, Зеленое Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Редис, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Globus Кукуруза, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Обогащенный Белком. Diner: Санта Бремор Морской Микс в Заливке, Помидоры, Reggia Спагетти. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Вот и у меня похожая ситуация 😂😂😂
Питание изменилось в корень, день с ночью попутал, сегодня последний экзамен, но я решила с сегодняшнего дня таки возвращаться в колею, хватит с меня такого отдыха 😁
15 apr 19 door lid: Антонина_Кудашкина
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrinaTereschenko's Gewicht Geschiedenis
|