Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2019
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1881 kcal
|
Vet: 64,14g | Eiwit: 155,82g | Kolhy: 165,59g.
Ontbijt: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fiorentini Burro di Arachidi, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Esselunga Succo Ace. Lunch: Bresaola, Boschetti Mousse Mela e Pesca, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Noci, Fiorentini Si & no di Mais, Silaesila Spianatina Piccante , Esselunga Spinaci Saporiti con Mozzarella e Formaggio, Esselunga Filetti di Platessa Impanati e Surgelati. Snacks/Andere: Fiorentini Si & no di Riso, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Caffè Macchiato. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caronte78va's Gewicht Geschiedenis
|