chrys7829's Logboek, 12 apr 19

Très contente 😁
116,1 kg Tot nu toe verloren: 3,4 kg.    Nog te gaan: 33,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 april 2019:
956 kcal Vet: 36,69g | Eiwit: 44,40g | Kolhy: 116,79g.   Ontbijt: Pelletier Biscotte Tradition, Café Régulier, Planta Fin Margarine. Lunch: Pain Blanc, Planta Fin Planta Fin Doux, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Diner: Amora Sauce Barbecue, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Auchan Steak Haché 5%, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Laitue. Snacks/Andere: Oranges, Pomme, La Tisanière Ligne Svelte. meer...
2296 kcal Activiteit: marche modéré - 45 minuten, vélo elliptique - 15 minuten, marche - 11 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,2 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   




chrys7829's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.