Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2019
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 46,71g | Eiwit: 121,74g | Kolhy: 143,09g.
Ontbijt: Sayur Lodeh, Tempe Bacem, Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Rumah Makan Sederhana Rendang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arifkoes's Gewicht Geschiedenis
|