Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2019
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1955 kcal
|
Vet: 76,41g | Eiwit: 100,33g | Kolhy: 213,96g.
Ontbijt: Kiwi Fruit, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Egg, Butter, Signature Select Uncured Turkey Bacon, Mushrooms, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Lunch: Olive Oil, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Organic Girl Super Greens, Balsamic Vinegar, Goya Chick Peas, Bell Peppers, Curry chicken salad 2019-02-07. Diner: Braised kale 2019-04-11, Aidells Mango Sausage, Rice w/ miso 2019-04-11. Snacks/Andere: V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice (12 oz), Safeway Select Everything Entertaining Crackers, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Vanilla (150g). meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johncip's Gewicht Geschiedenis
|