Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2008
|
127,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 88,55g | Eiwit: 112,18g | Kolhy: 132,07g.
Ontbijt: sugar free creamer, splenda, coffee, onion, zucchini fresh, butterball turkey sausage, sharp cheddar cheese, egg beaters, scrambled egg, baby bella mushrooms. Lunch: mild cheddar cheese, hidden valley, chick peas, baby spinach, Lloyd's Barbeque. Diner: fudgesicle, boneless skinless chicken breast, onion, celery, chicken stock, sea salt, pepper, dried parsley, Kale, Cooked, From Fresh, Fat Added In Cooking . Snacks/Andere: splenda, lite whipped topping, laughing cow cheese, sharp cheddar 2%, turkey pepperoni, cocoa powder, ricotta, light laughing cow cheese, roasted almonds. meer...
|
|
3529 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 15 minuten, Stilstaan - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MommieAnya0220's Gewicht Geschiedenis
|