Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2019
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 54,67g | Eiwit: 123,63g | Kolhy: 127,87g.
Ontbijt: Bacon, Egg White, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Kodiak Cakes Power Cakes. Lunch: Dunkin' Donuts Turkey & Cheese Sandwich. Diner: Kroger Hearty Roasted Chicken Noodle Soup, Taco Time Chicken Caesar Salad. Snacks/Andere: Red Table Wine, Beer. meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Hometrainer - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|