Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 maart 2019
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 60,55g | Eiwit: 69,29g | Kolhy: 220,68g.
Ontbijt: Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Nestlé Ricoré Bonjour, Pain Blanc Grillé. Lunch: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Pommes Gala, Quiche Maison. Diner: Pain Blanc, Pommes Gala, Danone Yaourt Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Sardines à l'Huile (en Conserve). Snacks/Andere: Kinder Maxi, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). meer...
|
|
2680 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elizarocq's Gewicht Geschiedenis
|