Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2019
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 43,06g | Eiwit: 58,31g | Kolhy: 177,01g.
Ontbijt: Risky Dit Tostadas de Arroz, Manzana, Huevo Cocido, La Virginia Té Verde. Lunch: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tuco, Fideos, Knorr Caldo de Verduras Light sin Calorias. Diner: Mamá Cocina Flautita, Huevo Cocido, Huevo, Palta, Banana. Snacks/Andere: Chocoarroz Alfajor de Arroz, Noel Mermelada Light, Risky Dit Tostadas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada, Green Hills Té Clásico, La Virginia Té Verde, Ciruela. meer...
|
|
2824 kcal
|
Activiteit:
Volleybal - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolinalpda's Gewicht Geschiedenis
|