Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2019
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 45,75g | Eiwit: 112,48g | Kolhy: 148,52g.
Ontbijt: Киви, Здоровое Начало Колбаса с Низким Содержанием Жира, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Брест Литовск Копченый Сыр. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Сметана 10%, Свитлогорье Творог 2%. Diner: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Окей Студень из Индейки, Макароны Отварные, Щи с Курицей. Snacks/Andere: Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|