Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2019
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 88,09g | Eiwit: 90,39g | Kolhy: 134,15g.
Ontbijt: Сыр Эдам, Смак Хлеб Таежный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самарские Хлебцы Четыре Злака, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Карат Сыр Плавленый Коралл, RIOBA Сливки 10%, Рафинад, Кофе. Lunch: Кофе, Лакомо Сливки 10%, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Ашан Котлета Рыбная, Щи с Мясом. Diner: Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью, Чай, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Andere: RIOBA Сливки 10%, Печенье, Кофе. meer...
|
|
1689 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 7 minuten, Slapen - 7 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nkorsakova's Gewicht Geschiedenis
|