Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2019
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 33,78g | Eiwit: 69,52g | Kolhy: 241,34g.
Ontbijt: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Биокор Семя Льна, Global Village Фасоль Натуральная Красная. Diner: Sen Soy Рисовая Лапша Fo-Kho, Сельдерей, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Помидоры. Snacks/Andere: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры, Своя Линия Кальмар Копченый Соленый Полукольца, Помидоры, Ашан Киви. meer...
|
|
2261 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 6 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
milkaborisova's Gewicht Geschiedenis
|