Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2019
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 61,16g | Eiwit: 71,87g | Kolhy: 92,96g.
Ontbijt: Далматово Барабублик, Семена Льна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Яйцо, Nina Farina Тараллини Классические. Diner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%, Лакомо Сливки 10%, Морковь, Домик в деревне Кефир 2,5%, Увелка Геркулес Быстрого Приготовления, Куриная Печень. Snacks/Andere: Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Завод Алешина Соломка Ванильная. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|