Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2019
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 68,55g | Eiwit: 55,04g | Kolhy: 113,02g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Remia Mayonaisse, Jawara Saus Sambal, Telur Ceplok, Roti Gandum Panggang. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Sate Ayam, Nasi Putih. Diner: Pecel, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kubis Hijau Dimasak, Siomay. Snacks/Andere: Hoka Hoka Bento Salad, Silver Queen Milk Chocolate, Usus Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|