Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2019
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57,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1426 kcal
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Vet: 64,38g | Eiwit: 68,90g | Kolhy: 138,24g.
Ontbijt: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Grand Frais Crevettes Roses, Spaghetti. Diner: Président Le Brie, Mozzarella, Sauce Béchamel, Chou-Fleur, Carottes, Museau de Porc. Snacks/Andere: Olives Vertes, Baguette, Picard Tarte aux Pêches et aux Quetsches . meer...
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1589 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 59 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren en 1 minuut. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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 Reacties
Tu as vu je t’ai écouté , peut être un peu trop d’ailleurs car là il faut que ça se calme . Je vais attendre la fin de la semaine et je vais arrêter le fractionné qu’en penses tu ?
10 apr 19 door lid: domi91000
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10 apr 19 door lid: Motivée1
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Merci Motivée . Je vais essayé d’arreter le fractionné pour la stabilisation . Pas de diet jusqu’a la fin du mois , donc il va falloir que je gère .
10 apr 19 door lid: domi91000
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Courage, tu peux le faire ! 😄😘😘
10 apr 19 door lid: Motivée1
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Motivée oui ça devrait aller , t’es vraiment mignonne .
10 apr 19 door lid: domi91000
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Cest normal de se serrer les coudes 😉 gros bisous à toi 😘😘
10 apr 19 door lid: Motivée1
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