Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2019
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
577 kcal
|
Vet: 18,41g | Eiwit: 54,86g | Kolhy: 44,57g.
Ontbijt: Telur Rebus Lunak. Lunch: Burung Puyuh, Nasi Putih. Diner: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). meer...
|
|
2016 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 6 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Sauna - 30 minuten, Zumba - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 44 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hermayanti's Gewicht Geschiedenis
|