Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2019
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1052 kcal
|
Vet: 51,53g | Eiwit: 73,87g | Kolhy: 81,49g.
Ontbijt: Сухое Молоко, Какао-Порошок (Несладкий), Ростовские Хлебцы Пшеничные, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Чернослив. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Diner: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Городецкий Простокваша 8,5%, Лето Петрушка Свежая, Мята, Перловый Суп. Snacks/Andere: Салат Овощной, Семена Льна, Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Чай, Икра. meer...
|
|
2207 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lavinda1's Gewicht Geschiedenis
|